Zo hier weer een update na de operatie en rustperiode. De liesbreukoperatie is erg goed verlopen, via 3 kleine sneetje in mijn buik hebben ze een kunststof matje geplaatst in mijn lies. De operatie ging goed en ik kon maandagavond gelijk weer naar huis. De dagen erna heb ik rustig aan gedaan een veel gerust, gelukkig zonder veel pijn. Zaterdags na de oparatie was ik alweer aan het werk, rustig aan zonder al te veel zwaar te tillen en dat ging erg goed.
Ook nog even heerlijk carnaval gevierd, niet trainen en heerlijk genieten van een paar biertjes. Daarna nog enkele dagen gewerkt en afgelopen weekend begon het weer flink te kriebelen, na 3 weken om de trainingen weer op te pakken. Zaterdag en zondag 2 rustige duurtrainingen gedaan, op zondag met trainingsmaat Anton. Geheel pijnvrij gereden (althans bij het operatiegebied), maar kon merken dat de conditie een heel stuk minder is geworden en dat de beentje het zwaar hadden.
Komende weken ga ik dus lekker rustig trainen en uren maken. In de loop van komende weken zal ik ook het programma voor de zomer gaan plaatsen. ik ben nog druk aan het plannen om een leuk en goed programma in mekaar te zetten in aanloop naar de Trans Schwarzwald.
Warning: No images in specified directory. Please check the directoy!
Debug: specified directory - http://williambeurskens.nl/images/2010/2010-02-21