Nieuws

Afgelopen week heb ik een heerlijk trainingsweekje gehad. Het weer begint gelukkig weer wat beter te worden en even trainen na het werk is ook weer mogelijk nu het langer licht blijft. Deze maand staat voor mij alleen in het teken van duurtrainingen, geen wedstrijden dus voor mij. De nationale XC wedstrijden laat ik lekker voorbij schieten en ik zal ook nog geen trainingwedstrijdjes rijden op de baan. Eerst rustig veel uren maken. Deze week is me dat aardig gelukt met 13 trainingsuren.Vandaag samen met Anton naar Mill gegaan om daar de toertocht te rijden. De keuze was 60, 80, 100 of 120 km. 100+ is nog net iets te veel nu ik weer net ben begonnen dus daarom voor de 80 gekozen. 

 

We hebben lekker rustig gereden, met een lage hartslag, op het parcours wat er perfect bij lag. Droog met maar enkele kleine stukken modder en een goede harde ondergrond. Het was wel erg koud, maar ik had me goed aangekleed en het was toch goed uit te houden. Na een kleine 3,5 uur hadden we net geen 80 km op de teller en welgeteld 55 hoogtemeters!